Jakarta: Tentu saja kita semua setuju dengan tiga pilar dasar utama dalam hidup sehat yang kita lakukan setiap hari. Apa sajakah itu? Survei Herbalife menyebutkan pilar tersebut yaitu nutrisi, olahraga teratur, serta adanya dukungan dari komunitas.
Dan seperti kita sadari, hampir dalam sekejap, pandemi covid-19 telah mengubah kehidupan sehari-hari jutaan orang di seluruh dunia dan mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan.
Bagi banyak dari kita, ini juga merupakan panggilan untuk mempertimbangkan bagaimana kita merawat tubuh kita dan mengelola kesehatan mental kita,…
